Bellabooty OG Belt - Bellabooty Exercise Hip Thrust Belt – For Dumbbells, Kettlebells, and Plates – Slip-Resistant Padding for Hip Protection – Perfect for Gym, Home, and On-the-Go Workouts

通常のダンベルヒップスラストは腹の上にダンベルを1個乗せて行うと思いますが、それでは負荷が足りないため、この商品を購入しました。腰の左右ダンベルを配置してから、ベルトのベルクロを通して使用します。実際ヒップスラストをしてみると、左右のダンベルが腰に食い込んでかなり痛いので、厚手のタオルを挟むなどの工夫がいります。400ポンド(約180kg)まで対応しているとの謳っていますが、現状ダンベル40kg×2個でもベルクロを全面しっかり貼って、勢いをつけずゆっくり動かないと外れてくることがあるので、これがはたして90kg×2個に耐えられるかどうか疑問ではあります。結論としては、バーベルでヒップスラストが出来る環境があるなら、その方が良いです。「そこそこ高負荷でトレーニングをしたいけど自宅のスペースの問題でダンベルしか置けない、ジムに通うことが難しい」という比較的特殊な環境の人が、やむを得ず購入する商品だと思います。

I did with 2x16kg kettlebell and also with 2x24 kg kettlebell. Works great.

I honestly expected to be returning this. It seems silly but it is sturdy. It holds 60lb dumbbells on each side easily. Probably more but that’s all I can lift. Mine did not come with the manual showing other ways to use it so google it if your is missing. It’s super comfortable and easy to attach the weights super close to your body. If you’re having difficulty balancing your dumbbells or have difficulty with barbells due to them digging into your bones even with padding you need this. I’ve always had to use weights lighter than I can actually lift because my frame is too small to comfortably use traditional methods. This is perfect for me

Great product! Easy to use and comfortable

I use this piece of equipment regularly since I bought it. The Velcro on the product does its job.