Ayurveda: Grundlagen und konkrete Anleitungen ayurvedischer Kosmetik, Medizin und Ernährung (inkl. Rezepte) (German Edition) Kindle Edition

Genau das wollte ich herausfinden und habe es tatsächlich geschafft! Was sagt man dazu? Das Buch hält, was es verspricht. Zunächst wird das Thema Ayurveda allgemein behandelt. Danach geht es dann auch schon ans "Eingemachte". Behandelt werden die drei Lebensenergien und die diversen Dosha Typen. Ganz toll fand ich persönlich die Ayurvedische Kosmetik und die Behandlung der unterschiedlichen Hauttypen. Für mich persönlich kam dann noch ein Highlight obendrauf. Es wurde die Ernährung auf Basis der Ayurvedalehre behandelt. Sogar Rezeptvorschläge und wie es bestenfalls in den Alltag integriert werden kann wurden angeregt. Ein wirlich tolles Buch.

Entgiftung ist momentan in aller Munde. Daher habe ich mich mal auf die Suche nach diversen Ratgebern gemacht, um mich näher mit dem Thema zu beschäftigen. So bin ich auf dieses eBook von Wolfgang Sonnscheidt aufmerksam geworden. Denn hier wird alles an Themen vereint, die für mich als Laien leicht verständlich sind, um dieses komplexe Thema abzudecken. Über die allgemeine Ernährung, was somit auch die Kochweise umstellt um sich gesünder zu ernähren, bis hin zu dem übergreifenden Punkt der Psychologie. Denn nur ein gesunder Geist kann in einem gesunden Körper (über)leben. Dazu gehört dann auch das allgemeine Wohlbefinden. Alles in allem bin ich mit diesem Ratgeber perfekt abgedeckt. Danke.

Vor diesem Ratgeber hatte ich immer gedacht, dass Ayurveda nur zur äußerlichen Anwendung in z.B. Cremes geeignet ist. Nun wurde ich eines besseren belehrt. Das man Ayurveda auch in seine Ernährung integrieren kann, ist umso interessanter. Dieses Buch fast alle Aspekte von Ayurveda zusammen und bereitet diese gut verständlich auf. Selbst Rezeptvorschläge sind enthalten. Ich bin begeistert... Daher 5 Sterne!

Da ich beschlossen habe einige Sachen die ich sonst immer gekauft habe selbst mal zu versuchen und herzustellen, kaufte ich mir dieses Buch.Es wird das wichtigste Erklärt und die Rezepte sind sehr verständlich und gut geschrieben. Würde das Buch auf alle Fälle weiter empfehlen an alle die auch experimentierfreudig sind. Kurz und knapp eigentlich jedem ;)

Ayurveda Erfahre welcher Dosha Typ du bist und was Dosha bedeutet anhand eines sehr interessanten Tests bekommst du es raus.Auch als Kosmetik kannst du Ayurveda nutzen.Welcher Typ du bist findest du im Buch heraus.Es gibt tolle Anleitungen wie du Deine Haut verwöhnen kannst.Ayurveda ist auch schon aus der Medizin nicht wegzudenken die Bedeutung und der Ursprung wir die nahe gebracht aufgezeigt werden Gewürze und Heilpflanzen.Tolle Ernährungstipps mit den dazugehörenden Rezepten bekommst du .Viel Spass beim lesen

Jeder sagt was anders,also hab ich für mich eintschieden ein Buch zu suchen unh super,würd es wieder kaufend danach zu entscheiden,was ich mache....Inhalt des Buches was gesund und schlecht ist,ebenfalls sind Rezepte enthalten,gute Ratgeber ,aber lest es selber..ich selbst find das Buch super.Alles leicht verständlich erklärt.Es sind Tipps für viele Möglichkeiten beschrieben.Ich selbst bin gerne eine Person die selbst mal ausprobiert...Ich empfehle es weiter.

Habe das eBook innerhalb von wenigen Stunden durchgelesen und finde es erfrischend, dass es nicht ewig lang ist und trotzdem alle wichtigen Infos über Ayurveda enthält. Man lernt die Grundlagen und Prinzipien kennen und erhält danach direkt konkrete Rezept nicht nur zur Ernährung, sondern auch zu kosmetischen Produkten, die man selbst zu Hause herstellen kann (werd ich gleich morgen ausprobieren) und zu medizinischen Aspekten.

Ich hatte mich schon länger damit beschäftigt, aber mir ging es einfach auf die Nerven, dass man immer und immer wieder nur selben Infos erhält, wenn man sich hierzu im Internet umsieht. In diesem Buch ist es anders! Hier erhält man wirklich tiefgehende Informationen, die nicht nur interessant, sondern auch wirklich hilfreich sind. Vielen Dank dafür!

Ein sehr informatives Buch, welches eben auf natürliche Artikel, Nahrung und Heilkunde eingeht. Ich bin so oder so kein Fan von den ganzen Chemiekeulen in vielen Produkten und daher ergänzt dieses Buch mein bereits vorhandenes Wissen optimal. Es hat mir viel Spaß gemacht es zu lesen.

Habe schon öfter von Ayuervedischer Kosmetik gehört, konnte mir jedoch nicht vorstellen, wie das funktionieren soll. Darum kaufte ich mir dieses Buch. Dieses Buch erklärt genau unter anderem, um was es bei Ayuerveda geht und bietet viele tolle Rezepte zum Selbstmachen. Super!

Und wieder hab ich etwas neues gelernt. Normalerweise interressiere ich mich nicht so sehr für diese Thema, da ich doch bei diesem Wetter immer wieder Probleme mit meiner Haut habe, hab ich mir gedacht probiers doch mal. Und Wow die Haut ist schon viel besser geworden. Es gibt Kosmetische Rezepte und was die einzelnen Stoffe bewirken. Ich finde das Buch toll und werde weiter alles Anwenden was ich neues gelernt habe.

Bin von dem Prinzip Ayurveda total überzeugt - heute mehr denn je. Wer die wichtigsten Infos und Rezepte sucht, ist bei diesem eBook richtig.

Dieses Buch lässt einen richtig in die Ayurveda Kultur einblicken. Die Typ Bestimmung ist besonders hilfreich und auch sehr interessant. Besonders die Rezepte für die Haut finde ich sehr schön gemacht da ich nur Naturkosmetik benutze. Und sie somit auch einmal selber machen kann! Toll

Ein wirklich sehr umfangreicher Ratgeber zum Thema Ayurveda. Was ist das. Welcher Disha Typ bist Du, was kann welcher Typ Essen und was nicht, incl. Rezepte, wie kann man Naturkosmetik herstellen, ebenfalls mit Rezepten u.v.m. Ich fänd den Ratgeber echt gut.

Das Buch ist knackig geschrieben und enthält sehr viele Informationen zum Thema Ayurveda.Mir hat das Buch sehr weitergeholfen!Was ich auch sehr gut finde ist, dass der Autor nicht wie bei vielen ähnlichen Büchern dauernd vom Thema abkommt und Seiten ohne wirklichen Inhalt verfasst, sondern klare knappe Informationen bietet!